[VLOG] Les bonnes résolutions qu'on ne tient jamais...

Les bonnes résolutions que je ne tiens jamais - ACCRO AU BONHEUR

Bonjour à tous et toutes,

J'espère que vous passez une très belle journée !

Aujourd'hui, je partage avec vous une nouvelle vidéo dans laquelle je vous explique pourquoi je ne tiens jamais certaines bonnes résolutions.

Mon vlog participe au thème du Calendrier des blogueurs/blogueuses, concept créé par Julie, créatrice du blog "Comme on est".

Vous aussi vous avez sans doute de très bonnes raisons de ne jamais tenir vos bonnes résolutions ? Si cette vidéo vous parle ou vous vous retrouvez dans ce que je dis, je suis toute ouïe !

Si vous êtes curieux.se de savoir comment être certain.e d'échouer vos résolutions cette année, je vous invite à lire mon article sur les 3 façons d'échouer son année !

https://youtu.be/rIpo4GUiqSA

L'autre information importante que je voulais partager avec vous et qui s'est évanouie au moment de l'enregistrement vidéo, c'est celle-ci :

1.Un mental de winner

Pour ne pas faire de mes résolutions de simples rêves ou des vœux au Père Noël, la notion d'échec et l'apitoiement n'existent plus. Je renouvelle simplement l'action jusqu'à ce que j'y arrive. Je ne passe en mode "loser" simplement parce ça prend du temps.

2. Patience et réalisme

Je fais preuve de patience et je ne me mets pas en échec en faisant des planifications stressantes et irréalistes. Je sais que trois mois pour perdre 40 kilos par exemple c'est court alors je prévois 8 mois, voir 12 mois.

3.Avoir foi en soi

Je me fais confiance, c'est - à -dire que je nourris la conviction que je suis capable de tenir cette résolution, même si cela implique d'y revenir plusieurs fois. Réussir du premier coup, on s'en fiche un peu. Le principal, c'est d'y arriver à terme.

A bientôt !